Endlich Rauchfrei!
Der Mai steht im Zeichen eines gesünderen Lebensstils:
die bundesweite Mitmachaktion “Rauchfrei im Mai” lädt dazu ein, GEMEINSAM den Rauchstopp zu wagen - und wir begleiten Sie dabei.
Als "Partner Ihrer Gesundheit" möchten wir sie nicht nur informieren, sondern aktiv unterstützen. Denn der Verzicht auf das Rauchen ist eine der wichtigsten Schritte, um langfristig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Warum sich der Rauchstopp lohnt
Schon kurze Zeit nach der letzten Zigarette beginnt der Körper sich zu erholen:
- der Kreislauf stabilisiert sich
- die Lungenfunktion verbessert sich
- Husten und Atembeschwerden nehmen ab
- das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt langfristig deutlich
- die Geschmacksknospen erholen sich - alles schmeckt wieder!
Jeder rauchfreie Tag ist ein Gewinn - unabhängig davon, ob sie dauerhaft aufhören oder den Mai als ersten Schritt nutzen.
Gemeinsam statt allein
Viele Menschen möchten mit dem Rauchen aufhören, aber der Weg fällt oft schwer. Hier setzt die Aktion “Rauchfrei im Mai” an: die Aktion motiviert durch Gemeinschaft, klare Ziele und kleine Etappen.
- persönliche Beratung rund um den Rauchstopp
- Unterstützung bei der Auswahl geeigneter Hilfsmittel
- Tipps für den Umgang mit Entzugserscheinungen
- Motivation und Begleitung während des gesamten Monats
Und nebenbei: wer im Mai rauchfrei bleibt, hat die Chance bis zu 1.000€ zu gewinnen!
Machen Sie mit und registrieren Sie sich JETZT!
Wir sind für Sie da
Je nach Bedarf gibt es unterschiedliche Möglichkeiten den Rauchstopp zu erleichtern:
- Nikotinersatzpräparate (z. B. Pflaster, Kaugummis oder Lutschtabletten)
- individuelle Strategien zur Verhaltensänderung
- praktische Alltagstipps für schwierige Situationen
Wir helfen Ihnen dabei, die für Sie passende Lösung zu finden.
Unser Tipp: einfach anfangen
Der perfekte Zeitpunkt ist jetzt!
Setzen sie sich ein realistisches Ziel - zum Besipiel ein rauchfreier Tag, eine Woche oder gleich den ganzen Mai. Jeder Tag zählt!